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 ホクホク食感がおいしい「じゃがいも」。一年を通して手に入りやすく、使い勝手のいい食材ですよね。そんなじゃがいもですがビタミンcがなんとりんごの5倍も含まれているんです！今回は、じゃがいもに含まれる栄養素や選ぶときのポイントをご紹介します！じゃがいも じゃがいも (8 ダウンロード) 投稿者 cheyon 投稿日 ジャガイモ（馬鈴薯〈ばれいしょ〉、英 potato 、学名：Solanum tuberosum L）は、ナス科 ナス属の多年草の植物。 南アメリカのアンデス山脈原産。 世界中で栽培され、デンプンが多く蓄えられる地下茎が芋の一種として食用される。 茹でたり、煮込み料理などのほか、コ ジャガイモイラスト 無料イラストなら イラストac じゃがいも いらすとや